Arcadan kuntotestaus
Arcada tarjoaa kuntotestejä modernissa testilaboratoriossa Helsingissä. Testit toteutetaan asiantuntijoiden valvonnassa. Tarjoamme kestävyystestejä ja InBody-mittauksia.
Varaa aika!
Valitettavasti emme tällä hetkellä voi ottaa vastaan uusia varauksia. Päivitetään tätä sivua, kun varauskalenteri avautuu.
Olet aina tervetullut ottamaan meihin yhteyttä sähköpostitse osoitteeseen Sähköposti: sportlab
Kestävyystestaus
Tarjoamme suorituskyky-, epäsuora- ja submaksimaalisia kestävyystestejä. Testit voidaan suorittaa juoksumatolla tai ergopyörällä.
Suorat hapenottotestit (VO2max):
- Hengityskaasujen ja hengitystiheyden hengityskaasumittaus
- Laktaattimittaus
- Sykkeen mittaus
- Nopeuden tai kaltevuuden lisääminen
- Kattava testiraportti: VO2max, aerobinen ja anaerobinen kynnys, harjoitusalueet, laktaatin aineenvaihdunta.
Epäsuora maksimaalinen testi (VO2max):
- Laktaattimittaus
- Sykkeen mittaus
- Nopeuden tai kaltevuuden lisääminen
- Testi voidaan suorittaa joko maksimaalisena (uupumukseen asti) tai submaksimaalisena (testi päättyy hieman ennen uupumusta)
- Kattava testiraportti: Teoreettinen VO2max, laktaattikynnykset, harjoitusalueet.
Muut testit
- InBody (InBody 720)
Hinnasto
| Suora maksimaalinen hapenottokyvyn testi | 179 euroa |
| Epäsuora maksimaalinen testi | 120 euroa |
| Epäsuora submaksimaalinen testi | 100 euroa |