Förstavårdare (YH), dagstudier

Här hittar du information om hur du kan bli antagen till utbildningen till förstavårdare.

Platser och urvalsmetoder

Nybörjarplatser: 20

Du kan bli antagen till denna utbildning på basen av Arcadas egna urvalsprov. Detta ansökningsmål deltar inte i några urvalsprovssamarbeten, alltså måste du delta i Arcadas urvalsprov för att ha en chans att bli antagen.

Alla behöriga sökande kallas till urvalsprov. Urvalsprovet till förstavårdare består av tre delar, ett prov i anatomi och fysiologi + matematikprov, ett fysiskt test samt en gruppdiskussion. Sökande genomför del 1 på Arcadas campus (Jan Magnus Janssons plats 1, Helsingfors). Om sökande godkänns i del 1 och går vidare till del 2 genomför sökande del 2 senare samma dag. Sökande får veta samma dag ungefär kl. 11 om hen går vidare till del 2. Provdatum för del 1 och 2 är onsdagen den 21.5.2025, förändringar kan förekomma och sökande meddelas om detta i urvalsprovskallelsen. Alla som blivit godkända i del 1 och 2 får inbjudan till del 3 som består av en gruppintervju som hålls via Zoom. Gruppdiskussionen utförs torsdagen den 22.5.2025 eller fredagen den 23.5.2025. 

Urvalsprov

Del 1: Prov i anatomi och fysiologi och ett matematikprov

Provet i anatomi och fysiologi byggs upp utifrån instuderingsfrågorna. Du kan söka svar på instuderingsfrågorna från vilken som helst tillförlitlig källa. Förhandsmaterialet får man inte ha med sig under provet.

Matematikprovet testar de fyra räknesätten, procenträkning samt enhetsomvandling.

Instuderingsfrågor

Nervsystemet

  • Hur är hjärnan uppbyggd, och vilka funktioner har dess olika delar?
  • Vilka delar ingår i nervsystemet, och hur samverkar de?
  • Vad är och hur fungerar det autonoma nervsystemet?
  • Vilken roll spelar corpus callosum i hjärnans funktion?
  • Vilken roll spelar stora hjärnan (cerebrum)?
  • Vad är lilla hjärnans (cerebellums) huvudsakliga uppgifter?
  • Vad är hjärnstammen och vilka funktioner styr den?
  • Hur skiljer sig det centrala och det perifera nervsystemet åt?
  • Vad är skillnaden mellan sensoriska och motoriska nerver?
  • Hur kommunicerar nervceller med varandra?
  • Vad är myelin, och vilken funktion har det i nervsystemet?

Cirkulation

  • Hur är cirkulationssystemet konstruerat, och vilka är dess huvudsakliga komponenter?
  • Vad innebär hjärtcykeln, och vilka faser ingår?
  • Hur påverkar blodvolym, puls och blodtryck varandra?
  • Vad menas med slagvolym och minutvolym, och hur beräknas de?
  • På vilka sätt skiljer sig artärer, vener och kapillärer åt i funktion och struktur?
  • Vad styr hjärtrytmen, och hur kan den påverkas?
  • Vilka faktorer kan orsaka förändringar i blodtrycket?
  • Hur regleras blodkärlens diameter och blodflöde i kroppen?
  • Vad är det lymfatiska systemet, och hur samverkar det med cirkulationssystemet?

Respiration

  • Hur är andningssystemet uppbyggt, och vilka är dess viktigaste delar?
  • Vilka organ ingår i andningsvägarna, och vilka funktioner har de?
  • Vad är surfaktant, och varför är det viktigt för lungorna?
  • Vilka mekanismer styr andningen och ser till att den upprätthålls?
  • Hur påverkar syre- och koldioxidnivåer andningsfrekvensen?
  • Vad händer i alveolerna vid gasutbytet?
  • Hur påverkas andningssystemet av träning och fysisk aktivitet?
  • Vad är skillnaden mellan inandning och utandning när det gäller muskelaktivitet?

Tips på förhandslitteratur

  • Haug et al. (2021). Människokroppen: fysiologi och anatomi. Liber. Stockholm. ISBN: 9789147084357. Även äldre upplagor av boken går bra att läsa.
  • Christensen. Anatomi och fysiologi för sjuksköterskor. Pearson. ISBN: 9781408224472.
  • Haug et al. Människans fysiologi. Liber. ISBN: 9781408224472.
  • Henrickson & Rasmusson. Fysiologi med relevant anatomi. Studentlitteratur. ISBN 9789144008356.
  • Johnsson et al. Anatomi och fysiologi. Esselte. ISBN: 9789144115948.
  • Nicolaysen et al. Anatomi och fysiologi. Studentlitteratur. ISBN:9789144097398.
  • Nienstedt et al. Människans fysiologi och anatomi. Esselte. ISBN: 9789163413889.   
  • Betts, JG. et al., Anatomy and Physiology, 2e. OpenStax. ISBN-13: 978-1-951693-42-8 (digital) Tillgänglig: https://openstax.org/details/books/anat…

För att bli godkänd i provet i anatomi och fysiologi behöver sökande ha minst 20 poäng av max 30 poäng. För att bli godkänd i matematikprovet behöver sökande ha minst 10 poäng av max 20 poäng.

Totalpoäng för denna del är 50. Av de sökande som har uppnått godkänt resultat i båda delproven går de femtio sökande med högst poäng vidare till del 2. 

Del 2: Fysiska test

Max poäng i del 2 är 24 poäng. För godkänt resultat bör man uppnå minst konditionsklass 1 (1 p) i alla muskeltest samt minst konditionsklass 1 (1 p) i konditionsbanan. Alla sökande som uppnår godkänt resultat i det fysiska testet går vidare till del 3.

Magmusklernas dynamiska uthållighetsstyrka

  • testas med sit-ups där knäna är i 90 graders vinkel och fötterna hålls fast
  • kroppen höjs upp tills handleden når knäskålen
  • rörelsen görs konstant och jämt tills man inte orkar eller maximalt 60 gånger
  • knyckiga rörelser eller pauser godkänns inte

Poängnivå:

  1. kvinnor: ≤ 26, män: ≤ 35
  2. kvinnor: 27-35, män: 36-43
  3. kvinnor: 36-45, män: 44-54
  4. kvinnor: 46-60, män 55-60

Benstyrka, framfall

  • testas så att sökanden håller en 16 kg:s tyngd i var hand och stiger ett steg (1,5 gånger den egna fotlängden) framåt och för det bakomvarande benets knä till golvet. Härefter stiger man genast tillbaka till utgångsläget. Rörelsen utförs turvis med höger och vänster ben
  • knyckiga rörelser eller pauser godkänns inte

Poängnivå:

  1. kvinnor: ≤ 3, män: ≤ 9
  2. kvinnor: 4-5, män: 10-17
  3. kvinnor: 6-8, män: 18-23
  4. kvinnor: 9-12, män: 24-35
  5. kvinnor: >13, män: >36

Handstyrka

  • testas med en hand - dynamometer
  • sökanden sitter på en pall med knäna i 90 graders vinkel och håller i dynamometern med handen placerad så att armbågen är i en 90 graders vinkel
  • dynamometern pressas snabbt och effektivt, inga överlopps kroppsrörelser tillåts
  • testet utförs 2 x med vardera hand varefter medeltalet från båda händers bästa resultat är det slutliga resultatet

Poängnivå:

  1. kvinnor: ≤ 29, män: ≤ 43
  2. kvinnor: 30 - 31, män: 44 - 48
  3. kvinnor: 32 - 34, män: 49 - 53
  4. kvinnor: 35 - 37, män: 54 - 57
  5. kvinnor: >38, män: >58

Ryggmusklernas statiska uthållighet

  • utförs så att sökanden lägger sig på mage på ett bord, för framåt kroppen så långt att höften når kanten på bordet och överkroppen hänger utanför
  • en rem spänns över vristerna så benen hålls stadigt på plats
  • övre kroppen höjs tills kroppen är vågrät och händerna förs till nacken så att armbågarna hålls vågräta
  • ställningen hålls så länge man orkar eller maximalt 4 min

Poängnivå:

  1. kvinnor: ≤ 1:16, män: ≤ 1:08
  2. kvinnor: 1:17 - 1:55, män: 1:09 - 1:21
  3. kvinnor: 1:56 - 2:01, män: 1:22 - 1:32
  4. kvinnor: 2:02 - 2:28, 1:33 - 1:58
  5. kvinnor: >2:29, män: >1:59

Konditionsbana

  • utförs på en bana där sökanden bör ta sig fram genom att bära vikter, gå uppför trappor, utföra hjärtmassage, visa prov på fingerfärdighet samt bära en bår i olika rörelsemoment
  • banan utförs på tid men löpning är förbjudet
  • poäng ges enligt tid
  • för fel utförda delmoment fås strafftid
  • banans uppläggning publiceras inte
  • för att klara av banan krävs en god grundkondition och muskelstyrka

Del 3: Gruppdiskussion

Gruppdiskussionen genomförs online efter att sökande blivit godkänd i del ett och två. Alla som blivit godkända i del ett och två får en kallelse till gruppdiskussion som hålls via Zoom.

Datum för gruppdiskussion är 22–23.5.2025, förändringar kan förekomma och sökande meddelas om detta i urvalsprovskallelsen.

För att bli godkänd i intervjun behöver sökande få minst 8 poäng av max 40 poäng, samt delta i gruppdiskussionens alla tre faser.

Totalpoäng för urvalsprovet är 114. De sökande måste ha ett godkänt resultat i alla delar för att beaktas i antagningen.

Arcada förbehåller sig rätten att justera de olika poänggränserna vid behov.