Förstavårdare (YH), dagstudier

Här hittar du information om hur du kan bli antagen till utbildningen till förstavårdare.

Platser och urvalsmetoder

Nybörjarplatser: 20

Du kan bli antagen till denna utbildning på basen av Arcadas egna urvalsprov. Detta ansökningsmål deltar inte i några urvalsprovssamarbeten, alltså måste du delta i Arcadas urvalsprov för att ha en chans att bli antagen.

Urvalsprovet består av ett prov i anatomi och fysiologi, ett fysiskt test samt en gruppdiskussion. Information gällande provet i anatomi och fysiologi, gruppdiskussionen samt tidtabell uppdateras på denna sida senare under våren. Nedan kan man läsa om det fysiska testet.

Alla behöriga sökande kallas till urvalsprov. Urvalsprovet till förstavårdare består av tre delar. Sökande genomför del 1 på Arcadas campus (Jan Magnus Janssons plats 1, Helsingfors). Om sökande godkänns i del 1 och går vidare till del 2 genomför sökande del 2 senare samma dag. Sökande får veta samma dag ungefär kl. 11 om hen går vidare till del 2. Preliminärt provdatum för del 1 och 2 är onsdagen den 21.5.2025, förändringar kan förekomma och sökande meddelas om detta i urvalsprovskallelsen.

Urvalsprov

Del 1: Prov i anatomi och fysiologi och ett matematikprov

Provet i anatomi och fysiologi baserar sig på förhandsmaterial som publiceras senare. Förhandsmaterialet får man inte ha med sig under provet.

För att bli godkänd i provet i anatomi och fysiologi behöver sökande ha minst 20 poäng av max 30 poäng. För att bli godkänd i matematikprovet behöver sökande ha minst 10 poäng av max 20 poäng.

Totalpoäng för denna del är 50. Av de sökande som har uppnått godkänt resultat i båda delproven går de femtio sökande med högst poäng vidare till del 2. 

Del 2: Fysiska test

Max poäng i del 2 är 24 poäng. För godkänt resultat bör man uppnå minst konditionsklass 1 (1 p) i alla muskeltest samt minst konditionsklass 1 (1 p) i konditionsbanan. Alla sökande som uppnår godkänt resultat i det fysiska testet går vidare till del 3.

Magmusklernas dynamiska uthållighetsstyrka

  • testas med sit-ups där knäna är i 90 graders vinkel och fötterna hålls fast
  • kroppen höjs upp tills handleden når knäskålen
  • rörelsen görs konstant och jämt tills man inte orkar eller maximalt 60 gånger
  • knyckiga rörelser eller pauser godkänns inte

Poängnivå:

  1. kvinnor: ≤ 26, män: ≤ 35
  2. kvinnor: 27-35, män: 36-43
  3. kvinnor: 36-45, män: 44-54
  4. kvinnor: 46-60, män 55-60

Benstyrka, framfall

  • testas så att sökanden håller en 16 kg:s tyngd i var hand och stiger ett steg (1,5 gånger den egna fotlängden) framåt och för det bakomvarande benets knä till golvet. Härefter stiger man genast tillbaka till utgångsläget. Rörelsen utförs turvis med höger och vänster ben
  • knyckiga rörelser eller pauser godkänns inte

Poängnivå:

  1. kvinnor: ≤ 3, män: ≤ 9
  2. kvinnor: 4-5, män: 10-17
  3. kvinnor: 6-8, män: 18-23
  4. kvinnor: 9-12, män: 24-35
  5. kvinnor: >13, män: >36

Handstyrka

  • testas med en hand - dynamometer
  • sökanden sitter på en pall med knäna i 90 graders vinkel och håller i dynamometern med handen placerad så att armbågen är i en 90 graders vinkel
  • dynamometern pressas snabbt och effektivt, inga överlopps kroppsrörelser tillåts
  • testet utförs 2 x med vardera hand varefter medeltalet från båda händers bästa resultat är det slutliga resultatet

Poängnivå:

  1. kvinnor: ≤ 29, män: ≤ 43
  2. kvinnor: 30 - 31, män: 44 - 48
  3. kvinnor: 32 - 34, män: 49 - 53
  4. kvinnor: 35 - 37, män: 54 - 57
  5. kvinnor: >38, män: >58

Ryggmusklernas statiska uthållighet

  • utförs så att sökanden lägger sig på mage på ett bord, för framåt kroppen så långt att höften når kanten på bordet och överkroppen hänger utanför
  • en rem spänns över vristerna så benen hålls stadigt på plats
  • övre kroppen höjs tills kroppen är vågrät och händerna förs till nacken så att armbågarna hålls vågräta
  • ställningen hålls så länge man orkar eller maximalt 4 min

Poängnivå:

  1. kvinnor: ≤ 1:16, män: ≤ 1:08
  2. kvinnor: 1:17 - 1:55, män: 1:09 - 1:21
  3. kvinnor: 1:56 - 2:01, män: 1:22 - 1:32
  4. kvinnor: 2:02 - 2:28, 1:33 - 1:58
  5. kvinnor: >2:29, män: >1:59

Konditionsbana

  • utförs på en bana där sökanden bör ta sig fram genom att bära vikter, gå uppför trappor, utföra hjärtmassage, visa prov på fingerfärdighet samt bära en bår i olika rörelsemoment
  • banan utförs på tid men löpning är förbjudet
  • poäng ges enligt tid
  • för fel utförda delmoment fås strafftid
  • banans uppläggning publiceras inte
  • för att klara av banan krävs en god grundkondition och muskelstyrka

Del 3: Gruppdiskussion

Gruppdiskussionen genomförs online efter att sökande blivit godkänd i del ett och två. Alla som blivit godkända i del ett och två får en kallelse till gruppdiskussion via Zoom.

Preliminära datum för gruppdiskussion är 22–23.5.2025, förändringar kan förekomma och sökande meddelas om detta i urvalsprovskallelsen.

För att bli godkänd i intervjun behöver sökande få minst 8 poäng av max 40 poäng, samt delta i gruppdiskussionens alla tre faser.

Totalpoäng för urvalsprovet är 114. De sökande måste ha ett godkänt resultat i alla delar för att beaktas i antagningen.

Arcada förbehåller sig rätten att justera de olika poänggränserna vid behov.